Более 70 врачей со всей республики прошли специальное обучение в так называемых «Школах здоровья»
Занятия проходили в «Республиканском центре медицинской профилактики». Посвятили трем темам – первая это «Стресс и как им управлять», затем «Профилактика гипертонии» и «Профилактика гиподинамии». Помимо теории, тут же проводились и мастер- классы. Доктора отрабатывали практические навыки и умения в работе с пациентами. Врачи делились друг с другом своим опытом, полезными советами и рекомендациями. Каждый смог почерпнуть для себя что- то новое.
Подобные мероприятия, в первую очередь обучают врачей, как правильно работать с пациентами, проводить консультацию при возникновении жизненных трудностей, стрессе, неуверенности в себе, при решении конфликтных ситуаций, детско-родительских проблемах, при депрессии, тревоге, расстройстве сна, синдроме хронической усталости.
Так же говорили и об организации и проведении «Школы пациентов». Это занятия, на которых специалисты отвечают на вопросы больных, информируют их о последних достижениях медицины. Понятно рассказывают об особенностях их заболеваний и методах лечения. Врачи центра стараются обратить внимание больных на имеющиеся у каждого из них возможности почувствовать не замеченные прежде ценности жизни.
Среди приглашенных специалистов был и ассистент кафедры Нормальной физиологии ДГМА Гаджи Шамов, также он является руководителем центра «Семейной психологии». В своем выступлении он рассказал о важности осознания своего темперамента, умения дистанцироваться от проблем и переводить в юмор ту ситуацию, которая вас напрягает. Мы должны любить себя и свое тело и надо помнить, что стресс необходимо снимать с себя как груз, который также копиться в нас и захламляет наше сознание. Специалист перечислил много интересных методов, которые очень просты и настолько действенны, что помогут каждому врачу не только в работе с пациентом, но и научат, как им самим справляться со стрессовыми ситуациями. Шамов отметил преобладание психоэмоционального или социального стресса в нынешнее время.
Так называемый «эмоциональный панцирь» - это стресс скапливаемый годами, который превращается в «комплексы». Шамов поделился разными методами, с помощью них можно эффективно бороться и вытащить человека из его брони. Стресс, по сути, адаптационный механизм, он всегда в нашей жизни. Но умение с ним правильно справляться вот главная сегодняшняя задача специалистов в данной школе здоровья. По оценкам ВОЗ около 15 – 20% людей обращающихся к врачам больны, все остальные попадают на лечение из-за стрессов, которые в свою очередь ухудшают состояние здоровья.