Жители столицы смогли бесплатно проверить уровень сахара и холестерина в крови
Бесплатно измерить уровень сахара и холестерина в крови, а так же померить артериальное давление сегодня мог любой желающий. В Махачкале, на территории рынка «Узбек-Городок» развернулась площадка здоровья. Акцию приурочили ко Всемирному дню здоровья пищеварения. Мероприятие проводится с целью показать и рассказать людям насколько важно для здоровья правильно питаться. Организаторы мероприятия министерство здравоохранения РД.
Площадка здоровья вызваланастоящий ажиотаж среди продавцов и ранних покупателей на рынке. За три часа медицинскими услугами воспользовались более 60 человек. Перед процедурой, у пациентов спрашивали, успели ли они позавтракать или нет. Как оказалось, многие с утра чем-то перекусили, что недопустимо при сдаче таких анализов. Тем, кто позавтракал, измерили только давление. Как говорят специалисты, такие анализы обязательно делаются натощак, в противном случае показатели будут неверными, что может напугать.
Специалисты отметили, что у половины участников уровень глюкозы и холестерина в крови был немного повышен, что говорит о неправильном питании. Чаще всего такие показатели наблюдается у людей старшей возвратной группы.
Заместитетль главного врача Республиканского центра медицинской профилактики Элеоноры Алиевой рассказала о разновидностях гастрита. Болезнь очень распространения. Часто делится на гастрит студентов, гастрит психогенного характера и другие виды. Именно они являются возможным фундаментом для развития серьезных заболеваний. И если на этом уровне разъяснить аспекты правильно питания, человек сможет его откорректировать. «Люди должны знать, что такое пирамида питания, чем она хороша. Так вот, она хороша тем, что можно кушать практически все, но сама порция должна быть в пределах 250 грамм. При этом пищу можно употреблять многократно», - отметила Алиева.
Так же она рассказала о том, какие продукты необходимо исключить из рациона, какие нужно употреблять и в каком количестве. Так, доктор советовала пожилым людям отказаться от жареного, сливочного масла, жирной рыбы, сметаны, конфет и сахара, тортов, пирожных и сладких напитков. В умеренном количестве можно употреблять крупы, картофель, хлеб, макароны, фрукты и ягоды, протертые с сахаром, в малых количествах. Желательно употребление свежих овощей, фруктов и ягод, зелени, обезжиренного йогурта. Всем желающим раздавали специальные буклеты и памятки с рекомендациями и советами по здоровому питанию.
Напомним, 29 мая Всемирной организацией гастроэнтерологов объявлен Всемирным днем здорового пищеварения World Digestive Health Day. Каждый год Всемирный день здорового пищеварения посвящается какой-нибудь одной серьезной гастроэнтерологической проблеме. В 2016 году - "Ваше питание и здоровье желудочно-кишечного тракта"