Неделя осведомлённости о болезнях сердца

Специалисты Республиканской клинической больницы N2 сообщают, что с  10 по 16 февраля в стране проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в 

честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Почему это важно?

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности во всем мире. Ранняя диагностика и правильное лечение могут спасти жизни и улучшить качество жизни пациентов.

Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь.

Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

• Отказ от вредных привычек;

• Приверженность правильному здоровому питанию;

• Поддержание массы тела и борьба с ожирением;

• Регулярные физические нагрузки.

Заботьтесь о своем сердце, ведь оно заслуживает лучшего!