О вреде и пользе соли рассказали жителям Махачкалы

В Махачкале прошла очередная оздоровительная акция. На этот раз она была посвящена соли, а вернее вреде и пользе, которая она несет. Речь шла и о профилактике различных заболеваний при его избыточном или недостаточном потреблении соли, также специалисты давали советы по вопросам здорового образа жизни.

Более того, каждый желающий смог обследоваться и получить консультации кардиологов, врачей по гигиеническому воспитанию. Площадку здоровья развернули в одном из супермаркетов Махачкалы, где наблюдается наибольшее скопление посетителей. В акции приняли участие более 500 человек, из которых 150 обратившихся были направлены на дополнительное обследование в Республиканский кардиологический диспансер.

Во время акции были приведены и интересные факты, к примеру, Россия находятся на втором месте в мире по уровню преждевременной смертности из-за избыточного потребления соли.

Количество соли, превышающее суточную норму для человека, может привести к гипертонии и даже инсульту.

В среднем взрослые съедают по 0,4 гр. натрия в день, когда норма его 0,2 гр. в сутки на человека.

Основным источником натрия является обыкновенная поваренная соль. Ученые всего мира особо отмечают, что сокращение потребления натрия потенциально может спасти миллионы жизней.

В тоже время, пониженный уровень потребления вызывает повышение холестерина и даже тромбоз.